6 claves de la educación danesa que debemos adoptar

Dinamarca lleva siendo desde 1973 uno de los países más felices del mundo -entre los tres primeros- según la OCDE.

La filosofía danesa detrás de la educación y la crianza, que alcanza, afirman, “resultados muy poderosos: niños fuertes, emocionalmente seguros y felices que se convierten en adultos fuertes, emocionalmente seguros y felices que después repiten el mismo proceso con sus hijos”.

El fomento del juego libre, el optimismo realista, la importancia de la empatía y de la unión, el valor de la autenticidad y la búsqueda de la responsabilidad y no la obediencia son algunas de las claves que nos facilitan las autoras.

En su libro: “Cómo criar niños felices” las autoras Jessica Joelle Alexander e Iben Dissing Sandahl han sistematizado las claves de la filosofía de la educación danesa en seis puntos, cada uno de los cuales comienza por una de las letras de la palabra EDUCAR. Veamos cuáles son:

Clave para educar #1: E de Enseñar a jugar

El creciente nivel de estrés y ansiedad de los niños  y la obsesión de los padres por que estén bien preparados para la vida. Así, se preguntan: “La diversión a veces parece ser un desperdicio de tiempo que podría ser mejor utilizado aprendiendo algo. ¿Será cierto?”. A la luz de los hallazgos en psicología, esta creencia se muestra totalmente falsa.

Es más: “¿Será posible que no nos demos cuenta de que estamos volviendo más ansiosos a nuestros hijos al no dejarlos jugar más? ¿Y si les dijéramos que el juego libre enseña a los niños a ser menos ansiosos? Jugar les enseña lo que es la resiliencia. Y está comprobado que esta es uno de los factores más importantes para convertirse en adultos exitosos. La habilidad de «poder levantarse», regular emociones y saber lidiar con el estrés es una cualidad clave en los adultos saludables y funcionales».

¿Cómo hacer que el juego sea un protagonista en el desarrollo emocional-social de nuestros hijos?

  1. Apagar el televisor
  2. Dejar tiempo libre a nuestros hijos para jugar,
  3. Intervenir lo menos posible en situaciones de juego entre iguales,
  4. Dejar que exploren el mundo exterior,
  5. Fomentar que haya grupos de niños de diversas edades
  6. Jugar con ellos siendo genuino y sin fingir
  7. Dejar que jueguen solos

Clave para educar #2: D de Definir la autenticidad

A diferencia de las películas comerciales” a las que estamos tan acostumbrados en Estados Unidos y parte de Latino américa, las películas danesas no presentan un mundo ideal con finales felices que se corresponden muy poco con la vida real y así, desde su propio imaginario, los daneses llevan bien incorporado el valor de la autenticidad. Y qué es la autenticidad: Educar con autenticidad es el primer paso para enseñar a los niños a ser valientes y honestos consigo mismos y con los demás. Convertirte en un modelo de equilibrio emocional a seguir será una gran herramienta en el momento de educar. La honestidad emocional, más que la perfección, es lo que un niño verdaderamente necesita de sus padres, que seamos  ejemplo de honestidad para nuestros hijos y hacerles ver que está bien sentir todas sus emociones”.  Además, la autenticidad supone “buscar en tu corazón y en tu interior lo que es correcto para ti y para tu familia, y no tener miedo de seguir ese camino. Es permitirte estar en contacto con tus emociones y actuar conforme a ellas en lugar de enterrarlas o ignorarlas”.

La autenticidad se conecta con la humildad, un valor que los daneses cultivan evitando halagar en exceso a sus hijos y fomentando la mentalidad en crecimiento, el interés por aprender y mejorar.

¿Cómo fomentar la autenticidad en nuestros hijos?

  1. Ser honesto con uno mismo y conocer sus emociones
  2. Responder con honestidad
  3. Enseñar a los niños a ser honestos
  4. Leer cuentos que abarquen todas las emociones
  5. Celebrar el proceso y evitar halagar automáticamente
  6. Enfocarse en el esfuerzo
  7. Enseñar a los niños a no compararse
  8. Comunicarse con asertividad, manifestando de manera honesta la opinión: “a mí me parece”

Clave para educar #3 U de Utilizar la redefinición para mantener un punto de vista más positivo

“la redefinición con los niños consiste en que el adulto ayude al niño a cambiar su perspectiva de lo que él o ella cree que es incapaz de hacer en algo que sí puede lograr. El adulto debe motivar al niño a ver ciertas situaciones desde distintos puntos de vista y lograr que se centre menos en los resultados o conclusiones negativas”.

¿Cómo ayudar a nuestros niños a comprender la redifinición?

  1. Poner atención a nuestra propia negatividad
  2. Practicar la redefinición para ver la misma situación desde un prisma menos negativo.
  3. Evitar usar lenguaje limitante.
  4. Separar las acciones (que se pueden calificar) de las personas.
  5. Redescribir a nuestro hijo de una manera más amorosa
  6. Usar preguntas para explorar las emociones
  7. Usar el sentido del humor.

Clave para educar #4 C de Crear empatía

“La empatía ha disminuido casi un 50 % entre los jóvenes estadounidenses desde 1980, lo cual resulta alarmante, mientras que el nivel de narcisismo se ha duplicado”. La visión del mundo que está detrás de esta tendencia es la idea de que el éxito solo llega por medio de la competitividad extrema, que les lleva a desconectar de los demás y de sus propias emociones, por el afán de ser el más fuerte.

“los niños a los que se les dice constantemente cómo deben sentirse y comportarse no se desarrollan de la misma manera que aquellos a los que se les permite reconocer y expresar cada una de sus emociones. Los primeros suelen terminar desconectándose de sus verdaderos sentimientos, lo cual podría ocasionar que les sea casi imposible tomar decisiones difíciles en la vida”. Por el contrario, en Dinamarca, desde bien pequeños, hay programas escolares que fomentan el ejercicio de la empatía.

¿Cómo desarrollar la empatía en nuestros niños?

  1. Reflexionar sobre lo que entendemos por empatía y cómo la ejercemos
  2. Esforzarnos por entender a los demás
  3. Leer, leer y leer
  4. Apostar por relaciones significativas y sólidas poniéndote en la piel de los demás.
  5. No tener miedo a mostrarnos vulnerables
  6. Busca la empatía de otras personas.

Clave para educar #5 A de Aprender a no usar ultimátums

Los daneses tienen un estilo de crianza muy democrático y buscan la responsabilidad más que la obediencia, porque en su estilo educativo subyace la idea de que “los niños son buenos por naturaleza. Los daneses quieren que sus hijos sean respetuosos, pero saben que el respeto se construye en ambos lados: tienes que darlo para recibirlo. Educar con miedo es un problema porque no fomenta el respeto, más bien genera miedo, y existe una enorme diferencia entre ser firme e inspirar temor”.

Para no ver la crianza como una guerra constante debemos tomar perspectiva: “Conoce la diferencia entre las batallas y la guerra, y no te dejes llevar por cualquier pelea. ¿Realmente es importante que su cabello o su ropa estén perfectos todo el tiempo? Recuerda que los niños pasan por etapas en las que no quieren hacer algo/comer/ vestir/decir ciertas cosas. Pronto madurarán. Si tú eres congruente con los límites, ellos los entenderán”.

¿Cómo terminar con las batallas y los ultimatums en casa?

  1. Distinguir entre el niño y el comportamiento, criticar el comportamiento y no al niño.
  2. No buscar luchas de poder y tratar de encontrar soluciones en las que todos ganen
  3. No culpar al niño y responsabilizarse de la situación
  4. Entender que los niños son buenos por naturaleza
  5. Enseñar, guiar a nuestros hijos
  6. Redefinir la visión de nuestros hijos, encontrar una visión más positiva
  7. Conocer lo que nos hace explotar
  8. Aceptar todos los sentimientos
  9. Convertir los ultimatums en algo más positivo.
  10. Demostrar que los escuchamos

Clave para educar #6 R de Reforzar la unión y el hygge

Comencemos por definir que es Hygge: es una palabra danesa que significa estar a gusto en comunidad. “Sentirnos conectados con los otros le da propósito y significado a nuestras vidas”.

Algunos tips para reforzar la unión puedes ser:

  1. Hacer un pacto en familia para reforzar la unión, buscar momentos de verdadera conexión y disfrute juntos.
  2. Darnos un respiro de las quejas
  3. Divertirse juntos
  4. No complicar las cosas, ir a lo sencillo.
  5. Mantenerse presentes y animar a nuestros hijos a hacerlo.
  6. Confiar y compartir nuestras opiniones, emociones…
  7. Fomentar el juego y el trabajo en equipo
  8. Buscar o crear grupos de madres y padres
  9. Enseñar a nuestros hijos que la familia es un equipo

Fuente: gestionandohijos

 

Habilidades que el niño desarrolla en vacaciones.8 Claves del Sistema educativo del Reino Unido
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